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长时间坚持母乳喂养好吗?

按照以往的经验和科学临床数据来说,宝宝出生后母乳就是宝宝最好的天然食物,食用母乳不仅可以增强宝宝的抵抗力,还可以补充宝宝体内所需要的各种微量元素和自身所需要的营养..

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长时间坚持母乳喂养好吗?

发布时间:2019-09-07 16:38:22 热度:

按照以往的经验和科学临床数据来说,宝宝出生后母乳就是宝宝最好的天然食物,食用母乳不仅可以增强宝宝的抵抗力,还可以补充宝宝体内所需要的各种微量元素和自身所需要的营养。但近期有人在说,坚持喂宝宝母乳一年之后,母乳已经没有营养价值了。事实是不是这样呢?
 

 长时间坚持母乳喂养好吗?
 
根据研究数据表明,妈妈在坚持母乳喂养一年后,在第二年时,按照550ml容量的母乳来说,仍能满足宝宝体内所需的50%以上和40%以上的蛋白质和能量,以及75%左右的维生素A,只是在微量元素铁的获取量上来说是不够足量的,需要给予宝宝额外的微量元素摄入。但这并不影响一年后坚持给宝宝母乳,因为母乳始终是宝宝最天然最健康的营养品。
 
喂养母乳一年后,怎样给宝宝搭配辅食?
 
正常母乳:一岁左右的宝宝一般情况下是没有夜奶的习惯了,在早上起来的时候按照以往先进行母乳。毕竟母乳长时间后的宝宝已经习惯了母乳的存在,突然戒掉是不可能的,而且,早上的正常母乳也可以及时先补充宝宝一晚上消耗的能量。
 
辅食以大米为主:对于一岁大的宝宝,肠胃是发育得比较完善的,可以消化大米熬成的粥。在熬制粥的过程中,可以创新花样,假如加入适当的虾、蔬菜等进行熬制,让宝宝营养可以达到更加全面的吸收。
 
面食为辅:在宝宝的辅食当中,面食可以成为大米之后的替代品。宝宝的晚餐可以煮一些面条,但记得一定要煮软;平时熬制的骨头汤等去掉油后给宝宝煮面条食用,是一种非常不错的辅食方案。
 
适量的鲜果蔬菜汁:为防止小宝宝吸收的维生素不够,在平时可以买一些无公害的新鲜蔬果,洗净之后榨汁让宝宝直接饮用,但量不能过多,防止宝宝摄入过多不食用辅食。
 
对于一岁左右的小宝宝,做辅食的方案是多种多样的,妈妈们可以创新花样换着法子做给宝宝食用,防止宝宝出现偏食的习惯。同时,也证明了母乳一年后,一样是含有正常营养的,只不过随着宝宝的成长发育,不能满足宝宝体内需要的更多的营养元素,但是搭配辅食是可以互补的。
 
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